I migliori rimedi naturali contro la cellulite

La cellulite è un inestetismo molto diffuso. Quando si utilizza il termine appena citato si inquadra, come rivelato da diversi esperti, una condizione nota come adiposità localizzata. Per essere precisi, è necessario ricordare che, quando si parla di cellulite, si inquadra una situazione in cui si ha a che fare con alterazioni evolutive riguardanti la crescita del tessuto adiposo. La cellulite, che si contraddistingue per una condizione di anomalia a carico del metabolismo delle cellule sottocutanee e per un conseguente aumento di dimensioni delle cellule adipose, può essere combattuta e prevenuta in diversi modi. Tra questi, è possibile ricordare i trattamenti medici ed estetici che prevedono l’utilizzo della radiofrequenza (ovviamente nel caso della medicina estetica si ha a che fare con una frequenza più alte). Da non dimenticare, però, è l’esistenza di alcuni efficaci rimedi naturali. Se vuoi scoprire quali sono i migliori, nelle prossime righe puoi trovarne alcuni tra i più efficaci.

Tisana al finocchio

Caratterizzata da un’importante efficacia diuretica e drenante, la tisana al finocchio rappresenta uno dei punti di riferimento naturali più efficaci quando si tratta di prevenire la cellulite. Da assumere due volte al giorno dopo i pasti, deve essere ovviamente associata a una dieta equilibrata, caratterizzata dall’assunzione di verdure, frutta e alimenti non trasformati. Da non dimenticare è anche l’importanza di bere tanto.

Oli essenziali

Quando si parla dei rimedi naturali per combattere e prevenire la cellulite, è impossibile non soffermarsi sul ruolo degli oli essenziali. Tra questi, è possibile citare l’olio di betulla, che può essere utilizzato in massaggi utili a prevenire i problemi venosi e i disturbi circolatori. Da non dimenticare è anche l’olio essenziale al limone, ottimo quando si tratta di stimolare la circolazione linfatica e venosa. Quest’olio essenziale è prezioso anche quando si tratta di rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.

Fanghi d’alga Guam

I fanghi d’alga Guam rappresentano una soluzione molto utile per chi vuole combattere in maniera naturale il problema della cellulite. Entrando nel vivo delle loro caratteristiche, ricordiamo che sono formati da:

• Una parte liquida, ossia l’acqua termale ricca di sali minerali e di altre sostanze benefiche
• Una parte solida, ossia il fango effettivo

Essenziale è che la seconda parte sia quantitativamente maggiore rispetto alla prima. Quando si parla di fanghi d’alga Guam, è necessario ricordare un altro aspetto, ossia l’esistenza di fanghi caldi e fanghi freddi. I primi agiscono grazie alla termogenesi. I secondi, invece, sono consigliati per chi ha la pelle particolarmente delicata.

Infuso a base di foglie di vite rossa

Proseguendo con l’elenco dei rimedi naturali contro la cellulite, un doveroso spazio deve essere dedicato agli infusi a base di foglie di vite rossa. Questa pianta è celebre per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Viene utilizzata per contrastare la cellulite in virtù della sua capacità di ottimizzare il benessere cardiocircolatorio e di rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Anche in questo caso, consigliabile consumarne due tazze al giorno, possibilmente dopo i pasti. Prima di iniziare a utilizzare questo rimedio, è molto importante chiedere consiglio al proprio medico curante.

Attività fisica

L’attività fisica è uno degli elisir più portentosi quando si tratta di prevenire la cellulite. Per quanto riguarda gli esercizi specifici da fare, tra i principali compaiono la ginnastica dolce, le camminate - procedere a passo spedito fa addirittura meglio della corsa in quanto permette di concretizzare un vero e proprio massaggio sul sistema linfatico - ma anche la bicicletta, il nuoto, l’acqua gym. Queste ultime due discipline sono particolarmente consigliate in quanto permettono di fare esercizi in assenza di gravità e di ossigenare i tessuti.